انگیزش خود

همه ما وقتی کودکان خردسالی بودیم، توانایی بالایی در یادگیری و دیدن شکست های گذشته داشتیم.

با گذشت زمان که شروع به برآوردن انتظارات خانواده هایمان، مدارس و محیط کردیم، انگیزه هایمان از سال های اول زندگی، از اهداف خودمان، به خشنود نمودن دیگران، و نیز اغلب تمایل به درک درد و رنج تبدیل می شود.

شما چگونه می توانید در خودتان ایجاد انگیزه کنید؟

با این تمرین، سعی کنید

• حس اکتشاف خود را تشخیص دهید.
• مسئولیت یادگیری خودتان را به عهده بگیرید.
• خطرات ذاتی در یادگیری را با اعتماد به نفس، شایستگی و خودمختاری بپذیرید.
• بدانید که "شکست"، موفقیت است:
  فهمیدن این که چه چیزی در طی مسیر کمک نمی کند، مانند درک عوامل موثر در طی مسیر است.
• دستاوردهای خود را در رسیدن به اهدافتان تقدیر کنید.